Практико-ориентированное исследование, осуществляемое студентами (на примере курса «Основы социальной экологии»)

Abstract

У студентов, да и не только у них, всегда не хватает времени. Как найти резервы времени, чтобы его на все хватило, чтобы не уставать? Как нужно относиться ко времени? Эти вопросы актуальны для всех. Данное исследование заключалось в том, что студенты определяли рациональность использования времени в течение рабочего дня и формировали навыки активного отдыха для улучшения работоспособности и снятия утомления. Работа носит исследовательский характер, в ней использовались следующие методы исследования: «мозговой штурм», который активизировал студентов; хронометраж, кото¬рый помог выявить распределение времени в течение дня; «дневник самонаблюдений» велся в течение 5 недель и помог собрать интересный фактический материал. Анализ полученных результатов позволил студентам найти для себя оптимальный вариант рациональной организации работы и отдыха. Были апробированы варианты активного отдыха в течение рабочего дня и предложены некоторые практические рекомендации.